Habla con tu médico

Ten un diálogo productivo en tu siguiente cita.

Incluso si tu estilo de vida es relativamente sano, es una buena idea hablar con tu médico sobre tu salud cardíaca y reducir el riesgo de sufrir un evento cardíaco. De hecho, la American Heart Association recomienda comenzar a prevenir ataques cardiacos desde los 20 años. Esto significa evaluar tus factores de riesgo y disminuirlos. Aquí hay varias preguntas con las que comenzar. Sigue adelante y marca o imprime esta página para que tengas a mano las preguntas cuando visites a tu médico.

  • ¿Cuál es mi riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular?

  • ¿Cuáles son las señales de advertencia o los síntomas de los que deberíamos tener cuidado?

  • ¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de sufrir un evento cardiovascular o un accidente cerebrovascular?

  • ¿Cuál es mi presión sanguínea? ¿Está en un nivel saludable?

  • ¿Cuál es mi nivel de colesterol sanguíneo? ¿Está en un nivel saludable?

  • ¿Cuál es mi nivel de azúcar en la sangre? ¿Está en un nivel saludable?

  • ¿Debo perder o ganar peso para mi salud en general?

  • ¿Estoy haciendo suficiente ejercicio?

  • ¿Cuál es un plan de alimentación cardiosaludable para mí?

  • ¿Existe algún suplemento que debería tomar para mi salud cardiovascular?

  • ¿Qué exámenes médicos de enfermedades cardiacas necesito?

  • Para fumadores: ¿Qué puedo hacer para ayudarme a dejar de fumar?

  • Para mujeres: ¿Cuáles son los efectos de la menopausia en mi salud?

Médico saludando al paciente